صحبة الى الجنة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

صحبة الى الجنة


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اكون انا....ولا اكون غيرى....
الأحد مارس 04, 2012 4:54 pm من طرف JUST ME

» ساعات حائط مبتكرة الالوان
الجمعة فبراير 03, 2012 12:39 pm من طرف وفاء القلوب

» بلوزات جميلة
الجمعة فبراير 03, 2012 12:33 pm من طرف وفاء القلوب

» عالمى الخاص
السبت يناير 07, 2012 8:11 pm من طرف منصفةالقلوب

» عبر عن حالتك النفسية بصور......
السبت ديسمبر 17, 2011 6:47 pm من طرف JUST ME

» دكورات روعة
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 8:03 pm من طرف JUST ME

» سجل حضروك بصلى على سيد ولد ادام وخيرالبرية سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 7:26 pm من طرف JUST ME

» آين تُرسمْـ خًطكـ الآحِمــــر
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 7:22 pm من طرف JUST ME

» انى عشقتك واتخذت قرارى لنزار قبانى
الخميس أكتوبر 27, 2011 5:48 pm من طرف JUST ME

المواضيع الأكثر نشاطاً
عالمى الخاص
لعبه الاسماء والتسريحات
اعصر مخك وجيب كلمه بدون نقط
اكون انا....ولا اكون غيرى....
عبر عن حالتك النفسية بصور......
فك اشتباك الاشياء وقول كام حاجة فى الصورة
لعبه اذا وصلت للرقم 3 علق اي عضو على حبل الغسيل
بسله بسله مبروك الاشراف حبيبتى
سقط ....ثم ارتفعـــْ~ْ
سجل حضروك بصلى على سيد ولد ادام وخيرالبرية سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
JUST ME
 
منصفةالقلوب
 
daly
 
وفاء القلوب
 
بسله بسله
 
saraommariam
 
نور الهدايه
 
نهله
 
شادن احمد
 
ليــــــونــــه
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
JUST ME
 
بسله بسله
 
منصفةالقلوب
 
daly
 
وفاء القلوب
 
saraommariam
 
نور الهدايه
 
شادن احمد
 
نهله
 
ليــــــونــــه
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
JUST ME
المدير العام

المدير العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 421
تاريخ التسجيل : 24/04/2011

مُساهمةموضوع: هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح   الإثنين مايو 02, 2011 8:11 am

وسيلتك لإدارة
يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح



ماذا نعني بإدارة الذات؟

هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة
القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات
والرغبات والاهداف.

والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه
الحياة، إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنة ما
بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة
علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات
تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها، إذ لا حاجة إلى تنظيم
الوقت او إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته، لأن حياته ستسير في
كل الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيء وإن حققت
شيء فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.



إذاً المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف، أن تضع أهدافاً لحياتك،
ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات
بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا
يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في اكثر من اتجاه، لذلك عليك ان تفكر في هذه
الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك وبعدها تأتي مسئلة
تنظيم الوقت.



أمور تساعدك على تنظيم وقتك



هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك،
فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.



· وجود خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح
تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك
في تنظيم الوقت صعبة.



· لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد
أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك
على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.



· بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها،
لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.







· الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من
أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.



· يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد
تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في
مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.



· اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.



· استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم
وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.



· تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم
إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.



· الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء
تنفيذ الخطط.



· ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير
من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.



· اعلم أن
النجاح
ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال
بشكل إيجابي على المحيطين بك.



معوقات تنظيم الوقت.



المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه
المعوقات ما يلي:



· عدم وجود أهداف أو خطط.



· التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.



· النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير
من الواجبات.



· مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم
بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.



· عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير
السلبي تجاه التنظيم.



· سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.



خطوات تنظيم الوقت.



هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته
الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى
هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت.



· فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.



· أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد
تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من
الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات
عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ
قرارات وعمل منتج منك.



· حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض
الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.



· نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية
أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية،
كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل
كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.



· نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء
التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من
أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل.



· في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.



ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ
والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.



كيف تستغل وقتك بفعالية؟



هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول
تنفيذها:



· حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.



· تفائل وكن إيجابياً.



· لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.



· حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.



· أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.



· ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.



· خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب
أهميتها وأبدأ بالأهم.



· ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.



· توقف عن أي نشاط غير منتج.



· أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى
التهام وقتك.



· رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.



· قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.



· أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.



· أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات
الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو
الأنتهاء من معاملات.



· أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.



· تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل
ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sohbaalaalgana.forumegypt.net
منصفةالقلوب
الادارة

الادارة
avatar

انثى
عدد المساهمات : 148
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
العمر : 42
الموقع : www.facebook.com

مُساهمةموضوع: رد: هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح   الإثنين مايو 02, 2011 10:39 pm

· ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير
من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.

اتمنى انفذ هذة النصيحة لكن ازاااااااااى؟؟؟؟






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JUST ME
المدير العام

المدير العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 421
تاريخ التسجيل : 24/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح   الإثنين مايو 02, 2011 10:52 pm

الله المستعان حبيبتى
وربنايعينك ويقويكى يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sohbaalaalgana.forumegypt.net
وفاء القلوب
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 14/05/2011

بطاقة الشخصية
البلد:
0/0  (0/0)
السن:

مُساهمةموضوع: رد: هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح   الأحد مايو 15, 2011 8:59 am

يارب






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هى وسيلتك لادارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صحبة الى الجنة :: غير حياتك-
انتقل الى: